Trénink
4. 2. 2015
Trénink v Základně 3.2.2015
Zajímá vás jak probíhá trénování nejmenších hokejistů? Pojďte se alespoň v obrazech podívat na trénování z 3.2.201
V celé fotoreportáži od naší maminky hráče Hynka, p. Jandové, je zaznamenána náplň tréninku. Po prvním protažení a zahřátí následují dovednostní jízdy od mantinelu k mantinelu. Každá obsahuje jiné prvky: jízda v podřepu, na jedné noze, otáčení během jízdy a jiné.
Další rozcvičení v podobě hry na Mrazíka, obdoba hry na babu, je předzvěstí již plně technicky kondičního cvičení. Po rozdělení do skupin a umístění na jednotlivá stanoviště absolvují děti postupně všechna cvičení zaměřená na techniku bruslení pod pečlivým dohledem trenérů: trenéři vždy předvedou správné provedení, trpělivě a vstřícně opravují, předvádí
V každé skupině na stanovišti je nejvýše 5 dětí.. Tím je zaručeno, že každému z nich se dokáže trenér věnovat individuálně a korigovat nepřesnosti v nácviku.
Na konci každého tréninku jako odměna následují další dovednostní soutěže pro ukotvení naučeného, např.: bruslení proti míčkům, hry na rybáře a rybičky a samozřejmě hokej.
Zveme i vás se synem či dcerou na návštěvu našeho tréninku.
+112